Sono la Dott.ssa Daniela Montante, Psicologa Clinica, e svolgo attività di sostegno psicologico online, rivolgendomi a bambini, adolescenti e adulti.
Ci sono momenti in cui ciò che stiamo vivendo può diventare difficile da gestire: possiamo sentirci sopraffatti dall’ansia e dallo stress, avere una bassa autostima, vivere difficoltà nelle relazioni o trovarci ad affrontare un cambiamento senza sapere ancora come orientarci.
In questi momenti chiedere un supporto psicologico può essere un modo per fermarsi, ascoltarsi e dedicare uno spazio a ciò che si sta vivendo.
Mi occupo principalmente di:
• ansia, stress e difficoltà nella gestione delle emozioni
• autostima, insicurezza e difficoltà nella relazione con se stessi
• difficoltà relazionali e affettive
• momenti di crisi e cambiamento
• difficoltà legate alla crescita personale
• difficoltà emotive e relazionali nell’infanzia e nell’adolescenza
Il mio lavoro parte dall’ascolto e dall’accoglienza. Il primo passo è costruire insieme uno spazio sicuro e privo di giudizio, nel quale poter esprimere ciò che si prova, dare un nome alle proprie emozioni e comprendere meglio i propri bisogni.
Ogni persona porta con sé una storia e un modo unico di vivere ciò che accade. Per questo, il percorso di sostegno psicologico viene costruito insieme, tenendo conto delle specifiche esigenze e delle risorse di ciascuno.
L'obiettivo non è semplicemente stare meglio, ma imparare a conoscersi, riconoscere le proprie risorse e sviluppare modalità nuove e più funzionali per affrontare ciò che oggi appare difficile.
Se stai cercando una psicologa a Palermo o un percorso di sostegno psicologico online, puoi contattarmi per ricevere maggiori informazioni o fissare un primo colloquio.
Non è necessario avere già tutto chiaro: possiamo partire proprio da ciò che stai vivendo.
